बाजार कि खराब चीजों को आप दुकानदार से मांग करके बनवा सकते हैं स्वास्थ्यवर्धक, बता रहे हैं दीपक वैद्य, जानिए

🍃 Arogya🍃
🙏 बदलाव हो सकता हैआपकी मांग पर🙏
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गोलगप्पे वाले से कहे कि , पानी खट्टा करने के लिए साटरी की जगह आंवले का पानी डालें, सभवः न हो तो नीम्बू प्रयोग करें

दुकान वाले से कहें कि खस्ते, कचौड़ी तलने के लिए सरसो तेल इस्तेमाल करें

समोसे और सब्जी बनाने वाले से कहें,कि सेंधा नमक से सब्जी बनाये

मिठाई ,जलेबी वाले से कहें,कि देशी खांड या मिश्री की मिठाई बनाये

जूस वाले से कहें बर्फ लगाकर जूस न निकाले

नींबू पानी वाले से कहें कि ,बर्फ न डालें मिट्टी के घड़े का पानी इस्तेमाल करें

दुकान वाले से कहें, सभी दाल छिलके वाली और चावल बिना पोलिश के दें

दूध वाले से कहें, की एल्युमिनियम के बर्तन में दूध न लाये

और कभी भी प्लास्टिक डिस्पोजल में कुछ भी न पिएं

ये नही कर सकते, तो बाहर का खाना त्यागो वरना मारे जाआगे

बदलाव आपका स्वास्थ आपका