— हरिद्वार के प्रसिद्ध वैद्य दीपक कुमार आज आपको झाई मिटाने के घरेलू उपाय बता रहे है, उनका कहना है कि,
आज कल काफी लोगों को दवाइयों से होने वाली हानियों की ज्यादा चिंता होती है। इसलिए वह ज्यादातर हर्बल औषधियां लेना पसंद करते हैं जिनके कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होते। घर पर उपलब्ध कुछ प्राकृतिक सामग्री से झाई की निवारण किया जा सकता है। यहाँ पर कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं।
झाइयां दूर करने के उपाय
शहद (Honey)
शहद प्राकृतिक घटक है जिसमे ऐसे एंजाइम होते हैं जो त्वचा को उजला बनाते हैं और झाई से बने काले धब्बे भी इससे मिटाए जाते हैं। ज्यादातर लोग घर पर मिष्ठान्न बनाने के लिए चीनी के जगह पर शहद इस्तेमाल करते है और इसी कारण शहद का घर पर पाया जाना आसान बात है। मास्क बनाने के लिए शहद और गेंहू के बीज मिलाएं और उसे अच्छी तरह से अपने चेहरे पर लगायें। 10 मिनट तक रखकर फिर धो डालें। गुनगुने पानी से धो डालने से ज्यादा फायदा मिलेगा।
प्याज (Onion)
प्याज में सल्फर होता है और यह त्वचा से सभी किस्म के दाग मिटाने में गुणकारी होता है। बाजार में उपलब्ध लाल प्याज लें। उसकी एक स्लाइस काटकर चेहरे पर झाई की जगह पर धीरे से मालिश करें। अगर तुरंत उपाय पाना चाहें तो प्याज को मिक्सर में मसलकर वह पेस्ट चेहरे पर झाई की जगह पर लगाएं।
आलू (Potatoes)
आलू घर पर आसानी से पाया जाता है। कई लोगों को यह बात पता नहीं है की आलू झाई कम करने के लिए आद्भुत उपाय है। आलू छीलकर उसकी 1 स्लाइस काट लें। एक बर्तन में थोड़ी छाछ लेकर उसमे यह स्लाइस डुबोकर झाई पर रगड़ें। लगातार 5 मिनट तक मालिश करते रहें। अच्छे नतीजे पाने के लिए हफ्ते में 3 बार यह उपाय करना जरुरी है।
पुदीने के पत्ते (Mint leaves)
पुदीने के पत्तों को पके हुए केले के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से झाई कम होती है। 1 पका केला बर्तन में मसल लें। पुदीने के पत्तों को पीसकर उसमे मिलाएं। यह मिश्रण झाई की जगहों पर लगाएं। इस पैक को पिघलने तक त्वचा पर रखें। जब पिघलना शुरू हो तो पानी से धो डालें।
फलों से बना मास्क (Fruit mask)
फलों का मास्क बनाने के लिए पपीता, हिसालू, ककड़ी और अनानस की जरुरत होती है। सभी फल थोड़ी मात्रा में लेकर मिक्सर में पिस लें। अच्छी तरह से पेस्ट बनने के बाद चेहरे पर झाई की जगहों पर लगाएं। 15 मिनट तक रखकर फिर धो डालें। आपको त्वचा के रूप में बदलाव दिखने लगेगा।
खट्टी मलाई (Sour cream)
खट्टी मलाई में लेक्टिक अम्ल होता है जो त्वचा से झाई मिटाने में काफी असरदार होता है। थोड़ी खट्टी मलाई लेकर उसे चेहरे पर लगाएं। सूखने तक रुकें। फिर टिश्यू पेपर से उसे पोछ लें। त्वचा की शुष्कता को मिटाने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं। हर रोज यह उपाय करने से आपका चेहरा झाई से मुक्त होगा। अगर मलाई न हो तो त्वचा को धोने से भी काम हो सकता है।
नीम्बू का रस (Lemon juice)
नीम्बू एक काफी लाभकारी उत्पाद है जिसे आप अपने घर में आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। इस फल में प्राकृतिक अम्लीय गुण मौजूद होते हैं, अतः यह चेहरे पर पैदा होने वाले किसी भी दाग का प्रभावी रूप से इलाज करता है। इसके लिए एक निम्बू को 2 भागों में काटें और रसभरे भाग को चेहरे के झाइयों वाले भाग पर लगाएं। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करने के बाद इसे धो लें।
मुलैठी के अंश (Licorice root extract)
यह एक और बेहतरीन पद्दति है जिसकी मदद से आपके शरीर में मेलेनिन (melanin) का उत्पादन कम हो जाता है। झाइयों से भी त्वचा पर मेलेनिन का प्रभाव पड़ता है। इसके लिए मुलैठी की जड़ की मदद से इसे त्वचा से पूरी तरह दूर करें। इसे जोजोबा (jojoba) के तेल के साथ मिलाएं और अपने चेहरे पर अच्छे से लगाएं। इस पैक को आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें। इसका प्रयोग निरन्तर करें और प्रभाव महसूस करें।
बेयरबेरी के अंश (Bearberry extract)
बेयरबेरी के अंश की मदद से भी चेहरे की झाइयों को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसे आप अपनी त्वचा पर सीधे तौर पर लगाकर झाइयों से छुटकारा पा सकती हैं। आप मुलैठी की जड़ की साथ भी इसका मिश्रण तैयार करके इसका प्रयोग चेहरे पर कर सकती हैं। यह विशेषज्ञों के द्वारा काफी जांचा परखा उपाय है।
टमाटर (Tomato for treating freckles)
टमाटर लाइकोपीन (lycopene) से भरपूर होता है, जो कि एक शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट (anti-oxidant) है और त्वचा की किसी भी तरह की समस्या को दूर करने की क्षमता रखता है। टमाटर का चेहरे पर प्रयोग करे!
