एसएमजेएन (पीजी) कॉलेज में योग शिविर के छठे दिवस कालेज रेणु आर्य ने कराया योग, जानिए…

हरिद्वार / सुमित यशकल्याण।

हरिद्वार। शनिवार को एसएमजेएन (पीजी) कॉलेज में योग शिविर के छठे दिन आज रेणु आर्य ने यौगिक क्रियाओं को सम्पन्न कराया। उनके साथ में योग कराने में युवा योग प्रशिक्षु गौरव बंसल, एवं कु. आरती, योगाचार्य हिमांशी दीक्षित, कामत, गौरव कुमार आदि ने यौगिक क्रियाओं के सम्पादन में सहयोग दिया

शनिवार को योग सत्र में कॉलेज के प्राध्यापक साथियों, शिक्षणेत्तर कर्मचारियों व छात्र-छात्राओं को सूर्य नमस्कार, सशांक आसन, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, तितली आसन, सर्वांग आसन, उत्तानपाद आसन, नाड़ी ताड़ आसन, मर्कट आसन, शीतलासन आदि योग आसनो को भी कराया गया।
अन्त में काॅलेज के छात्र गौरव बंसल, कु. हिमांशी दीक्षित, कु. आरती, गौरव कुमार एवं आदि ने आज जुम्बा के साथ योगासनों का अभ्यास कराया।

शिविर में मुख्यतया कॉलेज के प्राचार्य डॉ. सुनील कुमार बत्रा, डाॅ. मनमोहन गुप्ता, डाॅ. तेजवीर सिंह तोमर, डॉ. संजय माहेश्वरी, डॉ. श्रीमती सरस्वती पाठक, श्रीमती सुशम लता बत्रा, श्रीमती रिचा मिनोचा, श्रीमती रिंकल गोयल, डाॅ. रीना मिश्रा, डाॅ. सरोज शर्मा, डॉ. विनिता चौहान, डाॅ. पूर्णिमा सुन्दरियाल, डॉ. आशा शर्मा, डॉ. लता शर्मा, डॉ. मोना शर्मा, डाॅ. रूचिता सक्सेना, डाॅ. रेनू सिंह, डाॅ. सुगन्धा वर्मा, डाॅ. अमिता मल्होत्रा, डाॅ. रजनी सिंघल, विनीत सक्सेना, डाॅ. शिवकुमार चौहान, डाॅ. मनोज कुमार सोही, अंकित अग्रवाल, नेहा गुप्ता, दीपिका आनन्द, योगेश कुमार रवि, दिव्यांश शर्मा, विवेक मित्तल, मोहन चन्द्र पाण्डेय आदि सहित काॅलेज के विभिन्न छात्र-छात्राओं ने योग के विभिन्न आसानों का लाभ उठाया।